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A la séance, inclus dans votre forfait OU à la carte de 10 ou 20 séances

LE COURS PARFAIT TOUTE L’ANNEE

Il va vous permettre de reprendre l’activité sportive à votre rythme,
de retrouver du tonus musculaire, d’affiner votre silhouette,
de faire travailler votre cardio  !

Destiné à un large public, l’Aquabike combine des exercices variés faisant travailler le bas mais aussi le haut du corps avec du cardio.

Vous allez rapidement obtenir des résultats visibles : amincissement et raffermissement du bas du corps, une meilleure qualité de peau avec une diminution de la peau d’orange. Vous allez également booster votre tonus musculaire, gagner en endurance et préserver votre capital santé !

TROUVEZ L’HORAIRE QUI VOUS CONVIENT !
Planning Aquatique 

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Cours aquatique dynamique AVEC GANT DE BOXE AQUATIQUE  inspiré des arts martiaux et d’une large variété de disciplines telles que le karaté, la boxe, etc…

Entraînement aquatique complet, sans accessoire et sans impact, qui permet d’améliorer l’endurance cardiovasculaire et musculaire de manière très ludique.

Entraînement aquatique complet, avec accessoire et sans impact, qui permet d’améliorer l’endurance cardiovasculaire et musculaire de manière très ludique.

Découvrez le planning et venez tester !

Planning Aquatique 

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POURQUOI UNE APPLICATION ?

• Suivre les cours à la demande
• Consulter les plannings des cours
• Consulter des entraînements basics
• Consulter des exercices en fonction des muscles sollicités
• Inviter des amis et profiter d’une offre parrainage

COMMENT TÉLÉCHARGER L’APPLICATION CENTRE HALLES GYM ?

1- Sur votre smartphone téléchargez gratuitement
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Le QR code ci joint vous emmènera directement sur votre plateforme de téléchargement :

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BIENVENUE SUR L’APPLICATION DE VOTRE CLUB DE SPORT

Pour suivre vos concepts LES MILLS préférés et bien d’autres à découvrir à la demande :
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C’est parti ! Bonne séance ! 

à TOURS !

Véritable bulle d’eau au cœur des Halles, venez profiter d’une piscine unique en centre ville de TOURS chauffée à 30 degrés, de cours d’Aquagym et d’Aquabike ou venez tout simplement vous détendre.

Le Jacuzzi

Le bain à remous, appelé aussi jacuzzi, est extrêmement délassant.
Mini-piscine où l’eau est chauffée à plus de 33 ° et remuée par des jets d’eau et des bulles permettant une totale relaxation. L’hydromassage diminue la pression sur les articulations. Les personnes souffrant d’arthrose seront soulagées grâce à la flottabilité du corps dans l’eau.
Les jets massent les muscles tout en douceur afin d’éliminer les toxines et activent la circulation sanguine

Le Hammam

La douce chaleur (40 à 55°) humide (proche de 100%) vous enveloppe, active la circulation du sang et vous procure une relaxation bienfaisante.
Dans l’intimité du hammam, vous oubliez le quotidien et laissez votre esprit vagabonder librement entouré de doux nuages de vapeur.

La vapeur vous nettoie aussi en profondeur, votre peau devient douce et souple. Cette sensation de propreté et de souplesse vous fera revivre corps et âme.

Un bain de vapeur est pratiquement toujours ressenti comme une détente totale qui procure une délicieuse sensation de liberté.

VENEZ TESTER !

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