LES COURS AQUATIQUES A TOURS
Ce cours va vous permettre d’affiner votre silhouette, de tonifier votre corps et gagner en endurance ! Destiné à un large public, l’Aquabike combine des exercices variés faisant travailler le bas mais aussi le haut du corps avec du cardio. Vous allez rapidement obtenir des résultats visibles : amincissement et raffermissement du bas du corps, une meilleure qualité de peau avec une diminution de la peau d’orange. Vous allez également booster votre tonus musculaire, gagner en endurance et préserver votre capital santé !
Entraînement aquatique complet qui permet d’améliorer la condition physique générale.
Entrainement aquatique visant à tonifier les cuisses, les abdominaux et les fessiers.
Cours aquatique dynamique inspiré des arts martiaux et d’une large variété de disciplines telles que le karaté, la boxe, etc…
Cours aquatique de renforcement musculaire de 15 min, sans pause, ciblé uniquement sur la partie abdominale pour une efficacité garantie.
Entraînement aquatique complet, avec accessoire et sans impact, qui permet d’améliorer
l’endurance cardiovasculaire et musculaire de manière très ludique.
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