Entraînement à haute intensité (HIIT) qui vise à améliorer la condition physique générale. Cet entraînement est composé d’exercices d’haltères et de poids du corps pour faire travailler les groupes musculaires principaux. Le cours de GRIT se pratique sur une bande son entrainante, il est encadré par nos éducateurs qui vous motiveront et vous aideront à dépasser vos limites.
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Centre Halles Gym
TOURS – Les Halles
14bis Rue Henri Barbusse, 37000 Tours
02 47 38 00 83
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