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Cours collectif à objectif cardiovasculaire basé sur l’apprentissage de chorégraphies à l’aide d’un step. En savoir plus…
Cours de cyclisme en salle pour un travail cardiovasculaire au rythme d’une musique entraînante. En savoir plus…
Cours cardio et dynamique inspiré des arts martiaux et d’une large variété de disciplines telles que le karaté, la boxe, etc…En savoir plus…
Cours collectif cardio et intense visant à affiner et tonifier la silhouette. En savoir plus…